shelsi0803- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

844 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 77,47г | Углев: 50,34г. Завтрак: Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Ужин: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Maxler IsoMax Rich Chocolate, Чай, Яблоко Голден. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса