Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
13 дек 19
shelsi0803- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
844 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 77,47г | Углев: 50,34г.
Завтрак:
Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Овсяноблин.
Ужин:
Чай, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Maxler IsoMax Rich Chocolate, Чай, Яблоко Голден.
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю