Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
13 дек 19
jojow26- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😁😁😁
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1603 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 59,59г | Углев: 174,62г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers Wotsits (16.5g), Chicken Breast, Morrisons Cranberry Sauce, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Aldi Mediterranean Quinoa, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Mushrooms, Carrots, Red Onions, Tesco Lincolnshire Sausages.
Перекус/Другое:
Red Table Wine, Red Table Wine , Tesco Mince Pies.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю