AnanasNastja- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя AnanasNastja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

2283 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 158,07г | Углев: 236,80г. Завтрак: Felix Pasta Orzechowa, Suszona Śliwka, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Valsoia Soyadrink. Обед: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Airwaves Guma do Żucia, Pomidory, Bakoma Ser Twarogowy w Plastrach. Ужин: Cukinia, Mandarynki , Filet z Kurczaka, Plony Natury Kasza Gryczana, Vital Fresh Surówka z Buraczków. Перекус/Другое: Granat, Oshee High Protein Bar Coconut. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnanasNastja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnanasNastja- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

AnanasNastja-Изменение Веса