Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 03 мар 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2013

56,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2013:

2162 ккал

Жир: 91,80г | Белк: 88,93г | Углев: 201,20г. Завтрак: Naranjas, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Cremoso Light para Untar, Café con Leche Descremada. Обед: Cerveza, Chocolate Negro, Masa de Hojaldre, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Café Espresso, CERDO AGRIDULCE, Queso Gouda, Calabacín, Carne Molida, Col Lombarda, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Ужин: Chocolate con Leche, Ptasie Mleczko, Yoghourt Griego. Перекус/Другое: Cerveza, Campesinas, Plátano. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа, BODY PUMP - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 03 мар 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса