Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
13 дек 19
youngmone- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
3192 ккал
Жир: 60,62г | Белк: 171,20г | Углев: 478,77г.
Завтрак:
Sondey Tortitas de Arroz, Piña, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Chocolate 95%.
Обед:
Aceitunas Verdes, Tomcoex Tomate Frito, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Salteado de Verduras, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo.
Ужин:
Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, La Asturiana Lenteja Pardina, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Salteado de Verduras.
Перекус/Другое:
Pan Dulce, Milbona Leche Desnatada, Crownfield Corn Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю