Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmidarling88
Журнал
13 дек 19
emmidarling88- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя emmidarling88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоит поесть на 1200 ккал и вот снижение . Отлично. К новому году надо готовиться!
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1768 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 41,73г | Углев: 189,43г.
Завтрак:
Сахар, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Домашний Вкус Хлеб Буханка.
Обед:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Соленые Огурцы с Укропом.
Ужин:
Delicados Начос Оригинальные, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Сухари из Хлеба, Сибирская корона Пиво Лайм , Mirel Пирожное Картошка.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmidarling88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю