Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_Zubkova_
Журнал
13 дек 19
Inna_Zubkova_- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Inna_Zubkova_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всему виной вчерашний день рожденье нашей организации😤 завтра бегать,послезавтра тренировка на низ,потому как зла сама на себя😠
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1467 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 83,42г | Углев: 126,23г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Молтик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Золото Икра Трески, Nespresso Кофе в Капсулах, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Zero Соус 1000 Островов , Огурец (с Кожурой).
Обед:
Мерси Конфеты, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Zero Соус 1000 Островов .
Ужин:
Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ришелье Сыр Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мандарины.
Перекус/Другое:
Голубика, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Коломенское Творог Обезжиренный, Merci Шоколадные Конфеты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_Zubkova_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю