79266994163- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя 79266994163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1643 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 116,12г | Углев: 143,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Растительное Масло, Яйцо. Обед: Макси Фасоль Стручковая Отварная , ITLV Маслины без Косточки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо, Подлива, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Йогурт Натуральный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%. Перекус/Другое: Капучино, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

79266994163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

79266994163- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

79266994163-Изменение Веса