zheniakir1991- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1021 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 68,59г | Углев: 112,09г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Русское Море Крабовые Палочки, Кекс, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. Перекус/Другое: Клементины, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса