olga9620- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя olga9620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1403 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 57,40г | Углев: 162,79г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Чечевицей. Перекус/Другое: Звениговский Сыр Голландский, Орехи Кешью, Ореховая Роща Кешью, Звениговский Кефир 2,5%, Мандарины, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила, Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga9620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga9620- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga9620-Изменение Веса