sokol_2007- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1792 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 78,92г | Углев: 242,78г. Завтрак: Евроопт Булочка Сметанник, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Пряники Дружба, Кофе с Молоком. Обед: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Булочка с Маком, Виталад Батончик Черничный . Ужин: Сахар, Чай, Гиппо Хурма, Тушенка, Макароны Отварные, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Перекус/Другое: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Говядина Пастрами (Вяленая), Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленный Сухой Нут. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса