sladkiyzefirka- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

2609 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 127,47г | Углев: 373,76г. Завтрак: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Колбаса Докторская, Grondard Марципановый Батончик Лесные Ягоды , Коломенское Батон Нарезной, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творог 5%. Перекус/Другое: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса