Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
13 дек 19
mkexclusive- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1230 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 107,87г | Углев: 100,06г.
Завтрак:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Newa Nutrition Протеин для Веганов.
Обед:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Хлеб Бородинский, Китайская Капуста.
Перекус/Другое:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Nutiva Семена Чиа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю