nogareclarissa- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя nogareclarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1449 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 57,97г | Углев: 41,55г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Peixe Empanado Frito. Полдник: Abacate. Ужин: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Vinho Branco de Mesa, Camarão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

638 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nogareclarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nogareclarissa- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

nogareclarissa-Изменение Веса