Albina_Idelbayeva- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1467 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 86,75г | Углев: 156,40г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо. Обед: Тефтели с Рисом, Чай, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Ужин: Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чай, Швейцарский Сыр, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Хлеб Черный, Манго. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса