lfp8797- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

54.85公斤，24.7%
血糖88，昨天吃完晚餐（雞蛋+熱可可）已經晚上9:00多。

54,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1581 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 94,10г | Углев: 114,80г. Завтрак: 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, 雞蛋. Обед: 桂格低脂奶粉, 番茄炒蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香和風沙拉醬, 十全原味味噌, 炒青菜. Ужин: 炒杏鮑菇, 拿坡里炸雞腿排, 遠洋牌鮪魚抹醬, 雞蛋, Costco 蘿蔓心. Перекус/Другое: 福樂好優牛奶優酪. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса