joost_van_klink- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2102 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 133,17г | Углев: 182,92г. Завтрак: Gebakken Ei, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Обед: John West Wilde Roze Zalm, Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spinazie Vers. Ужин: AH Kipfiletblokjes, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: Groene Thee, AH Ongebrande Walnoten, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса