Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giovannicaldo
Журнал
12 дек 19
giovannicaldo- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя giovannicaldo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1585 ккал
Жир: 125,88г | Белк: 67,76г | Углев: 55,47г.
Завтрак:
Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Columbus Salame, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Calavo Avocado, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
giovannicaldo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю