giovannicaldo- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя giovannicaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1585 ккал

Жир: 125,88г | Белк: 67,76г | Углев: 55,47г. Завтрак: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Columbus Salame, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Hard-Boiled Egg. Обед: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Calavo Avocado, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

giovannicaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю