alessandra.bering- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1568 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 98,82г | Углев: 167,93г. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Probiótica 100% Pure Whey, Cotochés Leite Desnatado. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Guaraciaba Rosquinha de Nata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса