Lizzie983- Журнал, 03 мар 13

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2013

56,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2013:

1994 ккал

Жир: 110,39г | Белк: 54,05г | Углев: 204,31г. Завтрак: Cottage cheese, Latte Intero. Обед: Burro, Cioccolato Dolce o Amaro, Hummus, Rye bread, Risotto. Ужин: Olive oil, Cottage cheese, Egg. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 10 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю