Redporchlady- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1776 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 147,24г | Углев: 132,83г. Завтрак: Bananas, Baby Spinach, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Food Club Large Egg, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz), Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti). Обед: Cooked Vegetables, Trader Joe's Lean Beef Stew Meat. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Butter , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Walleye Pike (Fish) . подробнее ...

826 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса