Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

810 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 40,73г | Углев: 16,74г. Завтрак: Chá de Ervas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sobrecoxa de Frango, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa. Ужин: San Carlo Torresmo. Перекус/Другое: Mineirinho Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса