Aquarius0402- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Aquarius0402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1562 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 92,65г | Углев: 128,25г. Завтрак: Курага, Холодный Кофе со Сливками, Белый Хлеб, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Обед: Белый Хлеб, SPAR Говядина Отварная , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Ужин: Холодный Кофе со Сливками, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Замороженная Вишня, Excess Free Халва. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquarius0402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquarius0402- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Aquarius0402-Изменение Веса