alymaxy- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

559 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 28,60г | Углев: 54,50г. Ужин: Fiorentini Rice Snack, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Mela Verde. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Bike 65-70% - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю