mopint- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя mopint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1478 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 74,61г | Углев: 207,49г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición, Manzana, Jumbo Media Luna. Обед: Tomates, Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Перекус/Другое: Nestlé Chamyto, Cerezas Dulces, Nescafé Tradición. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mopint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mopint- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

mopint-Изменение Веса