maryelle018- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1158 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 59,09г | Углев: 99,65г. Завтрак: Fermento em Pó Químico, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Banana Prata. Обед: Cenouras, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Ovo. Ужин: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Itambé Leite em Pó Integral , Salada de Frutas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса