asovasells- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1319 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 90,64г | Углев: 122,15г. Завтрак: Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Лапша куриная с сердечками. Обед: Фруктозов Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Яблоко Зеленое. Ужин: Лето Укроп Свежий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лапша куриная с сердечками. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Карат Сыр Лёгкий Домашний. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса