apamaral- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1436 ккал

Жир: 111,06г | Белк: 93,63г | Углев: 15,13г. Завтрак: Ovo Cozido, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Ужин: Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Friolack Queijo Colonial, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante. Перекус/Другое: Hortifruti Coco Fresco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю