Irwsn- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Irwsn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять привес, хотя питание в норме( буду надеяться, что это мышцы растут просто 😅

81,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1066 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 93,21г | Углев: 91,44г. Завтрак: Namet Ветчина из Индейки, Мёд, Красное Яблоко, с.Пудовъ Рисовая Мука, Prolife Whey Protein, Birsah Йогурт, Яйцо. Обед: Смартори Котлета Куриная Жареная. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Birsah Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Шарлотка. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irwsn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irwsn- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Irwsn-Изменение Веса