Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
12 дек 19
grushkina.n- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 81
от 61
об 98
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1683 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 126,89г | Углев: 142,54г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лук, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Рубин.
Ужин:
Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Вареное Яйцо, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Романов Луг Творог "Мягкий Нежный" 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю