nundik1- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1540 ккал

Жир: 115,14г | Белк: 57,90г | Углев: 69,38г. Завтрак: Тандер Сыр Российский 50%, Яичница, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Телячьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Сочник, Приготовленная Квашеная Капуста, Nundik котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%. Перекус/Другое: У Палыча Пицца Шашлычная, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса