kseniaatikhonova- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1196 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 90,02г | Углев: 73,99г. Завтрак: Chikalab Blodie Buttercream @K, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Ужин: ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Перекус/Другое: Помидор Сливка, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Arla Сыр Natura Light 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса