Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
12 дек 19
Advza- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1312 ккал
Жир: 38,42г | Белк: 105,94г | Углев: 135,77г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Soba Гречневая Лапша, Китайская Капуста, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Льняное Масло, Кабачок.
Ужин:
Миндаль Миндаль, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Китайская Капуста, Свекла Вареная, California Gold Nutrition Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Ферреро Ферреро Роше, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Китайская Капуста, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Кабачок.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю