Sandroich- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

847 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 65,82г | Углев: 75,40г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Gutfried Corned Turkey, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Перекус/Другое: Äpfel, Bahlsen Pick Up!, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 37 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 3 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса