malyshka151177- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя malyshka151177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе утро!!! 🌞Давно я к вам не заходила. Рада всех видеть снова 😃Продолжаю работать над достижением цели после причинного перерыва.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1252 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 75,70г | Углев: 108,47г. Завтрак: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Roshen Konafetto, Яблоко Айдаред, Зеленый Чай. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malyshka151177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malyshka151177- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

malyshka151177-Изменение Веса