Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aanasstassia
Журнал
12 дек 19
Aanasstassia- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя Aanasstassia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1515 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 89,20г | Углев: 140,42г.
Завтрак:
Dial Export Масло Хлопковое, Кофе, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо.
Ужин:
Данон Актимель, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареные Кальмары, Ермолино Наггетсы, Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Lotte Чокопай Банановый, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Фазер Хлеб Подовый, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aanasstassia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю