linalee1979- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1332 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 67,96г | Углев: 15,79г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Now Foods Омега-3. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Iberica Маслины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю