Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
11 дек 19
H34vy_R41n- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
2854 ккал
Жир: 134,34г | Белк: 129,83г | Углев: 285,08г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Light Flight Печенье Клубника Ананас, Ого Отруби Ржаные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Салат Оливье, Картофельное Пюре.
Ужин:
Лотос Блинчики с Яйцом.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю