Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
12 дек 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ес... Вес растёт по плану 🙆.. К НГ хочу до 70 набрать 🙏🏼
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
2645 ккал
Жир: 130,11г | Белк: 112,71г | Углев: 286,38г.
Завтрак:
Вафли, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Виктория Курица Варено-Копченая .
Ужин:
Антонов Двор Пирожное Брусничка, Антонов Двор Бедный Еврей.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Киндер Буено, Мандарины, Вафли, Жареное Яйцо, Макароны Отварные.
подробнее ...
5 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю