маруся рябова- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1284 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 99,63г | Углев: 98,95г. Завтрак: Авистрон Икра Сига, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Увелка Пшено Варёное. Обед: Увелка Пшено Варёное, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Отрубями, Частная Пасека Мёд Цветочный, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару . Ужин: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Помидоры, Дайкон, Красный Сладкий Перец, Огурец, Мираторг Карбонад Свиной. Перекус/Другое: Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоки Семеренко . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса