Franzi 55- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche euch einen gemütlichen Nachmittag ☕🥤. Es tut sich nichts 😐. Muß wohl mehr Hasenfutter 🥬🍅🥕essen. Würde so gerne vor Weihnachten noch 1 1/2 kg abnehmen.

94 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1428 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 74,92г | Углев: 157,33г. Завтрак: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Vaihinger Tomatensaft. Обед: Olivenöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Beete, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Ужин: Söbbeke Bio Stracciatella, REWE Kaki, Ener Bio Schoko-Müsli, Ener Bio Dinkelflakes, Ener Bio Kokosdrink Natur. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса