olga.m.andreeva- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1440 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 81,37г | Углев: 131,25г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Любинский Кондитер Любинская Птичка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Te Gusto Варенье Инжир, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса