alesouzacwb- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1601 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 111,03г | Углев: 74,70г. Обед: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Hellmann's Maionese, Cebolas Maduras Cozidas. Ужин: Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Santa Helena Paçoquita (15g), Pasta de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса