Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rit_tyan
Журнал
11 дек 19
rit_tyan- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя rit_tyan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1256 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 59,18г | Углев: 50,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо Куриное.
Обед:
Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный.
Ужин:
Воздушный Шоколад Белый Пористый, Окраина Сардельки Свиные.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rit_tyan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю