crapaf- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя crapaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2286 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 143,35г | Углев: 250,43г. Завтрак: Pão Francês, Pullman Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Leite Integral, Sundown Vitamina C, Growth Supplements Multivitamínico, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Обед: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco. Ужин: Mani Force Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma Integral, Paulista Leite Integral, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Panco Rosquinha de Coco, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café com Açúcar, Leite Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral Original, Morangos, Leite Integral, RED Isolate Proteína Bolic, Max Titanium Creatina, Integralmedica Glutamina. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crapaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crapaf- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

crapaf-Изменение Веса