jbjibby- Журнал, 02 сен 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2010:

1687 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 170,31г | Углев: 111,69г. Завтрак: 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, cantaloupe. Обед: steamed vegetables, green beans, meatloaf. Ужин: red onion, black olives, feta, lettuce, dressing, beef jerky oberto, Lean Ground Turkey, sweet potato, bread crumbs, egg. Перекус/Другое: isopure. подробнее ...

4168 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 02 сен 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса