RNIFer- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

992 ккал

Жир: 18,96г | Белк: 86,93г | Углев: 120,18г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Ужин: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Tangerines (Mandarin Oranges), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Dairy Fresh String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса