shelsi0803- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

858 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 82,33г | Углев: 74,58г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Овсяноблин. Обед: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Maxler Казеин, Чай. Перекус/Другое: Чай, Грейпфрут. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса