Ната05_03- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

93,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1893 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 135,27г | Углев: 108,74г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Форель Слабосолёная, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде. Обед: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Перекресток Фунчоза с Овощами, Индилайт Мясо Индейки. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса