dedjem- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя dedjem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1730 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 135,96г | Углев: 165,70г. Завтрак: 다노 다노닭 미니볼, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 파스퇴르 후레쉬 우유, Orange. Обед: Sushi with Egg rolled in Seaweed, Salmon Sushi, Tuna Sushi, Shrimp Sushi, Yellowtail Sashimi, Sushi. Ужин: 한돈 삼겹살, Mixed Salad Greens, 다노 다노닭 미니볼. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedjem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedjem- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

dedjem-Изменение Веса